About
Menu - Agar-agar Sago
Punca-punca air susu badan sedikit
sekarang banyak informasi boleh kita cari melalui internet, hanya perlu taip banyakkan air susu badan. Di sini saya ingin kongsikan bersama anda kenapa air susu jadi sikit.
Punca-punca air susu sedikit.
- Kekurangan air dalam badan - ini adalah perkara utama yang perlu kita atasi, biarlah kita balik-balik ketandas, asalkan air dalam badan kita mencukupi untuk menghasilkan air susu untuk si manja.
- Keletihan - Semestinya selepas melahirkan anak, badan kita rasa teramat letih. Di mana darah nifas ( darah lepas beranak) keluar dengan banyaknya, tenaga semasa mengeluarkan si bayi telah digunakan sepenuhnya, kekurangan jumlah darah dalam badan dll. Oleh itu ketika berpantang perlu ada penolong atau mengambil sebrang penambah tenaga.
- Vitamin dalam badan berkurangan - Apabila darah keluar dari dalam badan maka vitamin-vitamin juga ikut serta. Pengambilan protin yang banyak amat diperlukan untuk cover balik yang terbuang dan memekatkan air susu untuk santapan si manja. Multi vitamin dan vitamin c juga diperlukan untuk mengekalkan dan meningkatkan sistem imun dalam badan kita dan menyalurkan ke bayi kita melalui air susu.
- Stress - Siapa yang tidak stress selepas melahirkan. Di sana anda perlu menguruskan diri anda, anak anda, suami anda, rumah anda, keluarga anda yang lain. Jika ada diantara mereka yang menolong dan boleh meringankan beban kita sudah tentu hati kita senang dan tidak perlu fikir banyak hanya perlu tumpukan ke arah si bayi. Tapi jika semuanya bergantung kepada kita, apakah kejadiannya? Di sini orang sekelilingnya perlu peka untuk membantu si ibu, apatah lagi jika si ibu baru.
- Penghadaman tidak baik - Sistem penghadaman akan berkurang kerana kekurangan enzim yang memproses makanan di dalam perut dan tenaga banyak digunakan di untuk pergerakan. Penghadaman yang baik akan memproses makanan yang diambil untuk menambah vitamin dan kandungan air susu badan kita. Oleh itu, pengambilan makanan tambahan diperlukan, bukan sahaja untuk menambah vitamin dalam badan malah untuk melancarkan sistem penghadaman dalam badan.
Tanda-tanda badan sakit
Tanda-Tanda Sakit Di Badan = Suatu Keajaiban Yang Wajib Anda Tahu!
Salam semua. Tanda-tanda sakit di badan memberi beberapa maksud tertentu. Kebanyakan orang salah faham akan perkara ini. Bacalah keterangan di bawah supaya anda memahaminya. Info di bawah ini antara info yang terbaik.
Tanda-tanda sakit yang selalu kita rasakan berhubung kait dengan fungsi badan yang lain. Bacalah untuk menilai sejauh mana kesihatan diri anda kerana informasi ini cukup bagus sebagai bahan rujukkan. Apa apa pun, kalau ada masalah dengan tubuh badan cepat-cepat lah pergi ke klinik atau hospital walaupun sakit hanya datang sekejap saja kerana mungkin dengan datang sekejap adalah untuk memberi clue/hint yang kita ni sebenar nya sakit.
======================================================================
1. MATA (Bertindak balas dengan keadaan hati).
a) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.
b) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.
c) Keluar tahi mata : Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.
d) Keluar air mata : Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja
e) Ketegangan mata dan kelopak : Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.
2. HIDUNG (Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong).
a) Selesema : Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).
b) Hidung sumbat : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.
b) Bersin
i) Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
ii) Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.
3. BATUK
a) Batuk keluar kahak : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
b) Batuk tanpa kahak : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Biasanya kahak pekat keluar selepas beberapa hari memakan RG.
c) Batuk dan berasa gatal di kerongkong : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.
4. KERONGKONG
a) Kerongkong kering. Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.
b) Sakit kerongkong. Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.
5. BIBIR (Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman)
a) Bibir pucat
i) Sistem penghadaman yang lemah.
ii) Perut mengandungi angin.
iii) Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi. Sepatutnya diperkuatkan fungsi penghadaman dahulu dengan RG sebelum memakan zat besi.
b) Bibir kering dan pecah. Perut mengandungi banyak bahan toksin.
6. MULUT DAN LIDAH : Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem pengedaran darah.
a) Lidah atau gusi bengkak, sakit : Menunjukkan jantung mempunyai masalah, seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.
b) Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser). Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.
c) Mulut berbau busuk . Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.
7. TELINGA: Berkaitan dengan buah pinggang.
a) Telinga terasa tersumbat : Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.
b) Telinga berdengung : Sedang merawat buah pinggang yang lemah.Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.
8. KULIT Berpeluh :
a) Peluh masin : Badan mengandungi lebihan asid urik.
b) Peluh berbau : Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.
9. RUAM DAN BISUL : Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.
10. KULIT GATAL DENGAN RUAM : Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.
11. KULIT PECAH DAN BERAIR : Proses pembuangan toksin yang larut dalam air.Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.
12. RAMBUT GUGUR : Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.
13. SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI
a. Sakit Sendi
i) Rasa panas. Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda- tanda penyakit pirai (gout).
ii) Tidak rasa panas Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism).
iii) Sakit di bahagian bahu. Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.
b) KEBAS TANGAN : Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.
c) KEBAS TANGAN KIRI DAN LENGAN : Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.
d) KEBAS KAKI : Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.
e) SAKIT TAPAK KAKI : Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.
f) SAKIT TUMIT KAKI : Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.
g) RASA PANAS DI TAPAK KAKI : Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.
h) GATAL DI CELAH-CELAH JARI KAKI : Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).
14. TANDA-TANDA DALAMAN
A. KEPALA. Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak.
B. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN DEPAN KEPALA Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.
C. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN BELAKANG KEPALA
a) Bahagian atas . Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.
b) Bahagian bawah (tengkuk). Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah.
D. SAKIT KEPALA DAN RASA GAS KELUAR DARI TELINGA :Menandakan penyakit migrain.
E. BISUL TERJADI DI KEPALA Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.
F. RASA PENING YANG MEMUSING Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.
15. MULUT/KERONGKONG/LIDAH
a) LOYA/MUNTAH . Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.
b) MUNTAH DARAH
i) Darah merah : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong dan
ii) Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut; misalnya penyakit ulser.
16. LIDAH RASA TEGANG DAN PENDEK : Tanda sakit jantung.
17. KELUAR AIR LIUR YANG PEKAT . Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman
18. KENCING
a) KERAP KENCING Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran
b) AIR KENCING BERKAPUR Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.
c) AIR KENCING BERMINYAK : Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak.
d) AIR KENCING PEKAT BERWARNA COKLAT : Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.
e) AIR KENCING BERDARAH : Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.
19. BUANG AIR BESAR
a) CIRIT-BIRIT/KERAP BUANG AIR BESAR : Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar. Cirit-birit dengan serta merta selepas memakan RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar.
b) SEMBELIT: Membersihkan toksin dari usus kecil.
c) NAJIS BERDARAH
i) Darah merah : Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.
ii) Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.
d) NAJIS BERWARNA HITAM : Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku.
20. BADAN
a) RASA SAKIT : Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran darah.
i) Sakit menyucuk : Proses menyeimbangkan urat saraf.
ii) Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.
iii) Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.
iv) Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.
b) BADAN TERASA BERAT/ MALAS/ LENGUH . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan
c) BADAN TERASA PANAS . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.
d) BADAN TERASA RINGAN : Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.
21. RASA TAKUT MENGEJUT : Lemah fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.
22. CEPAT NAIK DARAH/MARAH : Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.
23. RASA BIMBANG DAN TAKUT : Sistem paru-paru yang lemah.
24. RASA SERONOK ATAU BIMBANG TANPA SEBAB :
a) Sistem jantung yang lemah.
b) Sistem saraf otak yang lemah.
c) Masalah pengaliran darah.
25. SUKA BERFIKIR DAN BERKHAYAL : Sistem penghadaman yang lemah.
========================================================================
Disediakan oleh:
Pn. Rusnani Omar
Penolong Pendaftar
Unit Keselamatan & kesihatan Pekerjaan
Universiti Malaysia Perlis
========================================================================
Credit to... Madam Ann Official
FEEL FREE TO TAG, LIKE & SHARE...SHARING IS CARING!~
Keyboard Shortcut
Mungkin ini boleh membantu anda untuk improve dalam menaip.
Senarai keyboard shortcut paling popular;-
1. CTRL+C (Copy)
2. CTRL+X (Cut)
... 3. CTRL+V (Paste)
4. CTRL+Z (Undo)
5. DELETE (Delete)
6. SHIFT+DELETE (Delete the selected item permanently without placing the item in the Recycle Bin)
7. CTRL while dragging an item (Copy the selected item)
8. CTRL+SHIFT while dragging an item (Create a shortcut to the selected item)
9. F2 key (Rename the selected item)
10. CTRL+RIGHT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next word)
11. CTRL+LEFT ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous word)
12. CTRL+DOWN ARROW (Move the insertion point to the beginning of the next paragraph)
13. CTRL+UP ARROW (Move the insertion point to the beginning of the previous paragraph)
14. CTRL+SHIFT with any of the arrow keys (Highlight a block of text)
SHIFT with any of the arrow keys (Select more than one item in a window or on the desktop, or select text in a document)
15. CTRL+A (Select all)
16. F3 key (Search for a file or a folder)
17. ALT+ENTER (View the properties for the selected item)
18. ALT+F4 (Close the active item, or quit the active program)
19. ALT+ENTER (Display the properties of the selected object)
20. ALT+SPACEBAR (Open the shortcut menu for the active window)
21. CTRL+F4 (Close the active document in programs that enable you to have multiple documents opensimultaneously)
22. ALT+TAB (Switch between the open items)
23. ALT+ESC (Cycle through items in the order that they had been opened)
24. F6 key (Cycle through the screen elements in a window or on the desktop)
25. F4 key (Display the Address bar list in My Computer or Windows Explorer)
26. SHIFT+F10 (Display the shortcut menu for the selected item)
27. ALT+SPACEBAR (Display the System menu for the active window)
28. CTRL+ESC (Display the Start menu)
29. ALT+Underlined letter in a menu name (Display the corresponding menu) Underlined letter in a command name on an open menu (Perform the corresponding command)
30. F10 key (Activate the menu bar in the active program)
31. RIGHT ARROW (Open the next menu to the right, or open a submenu)
32. LEFT ARROW (Open the next menu to the left, or close a submenu)
33. F5 key (Update the active window)
34. BACKSPACE (View the folder onelevel up in My Computer or Windows Explorer)
35. ESC (Cancel the current task)
36. SHIFT when you insert a CD-ROMinto the CD-ROM drive (Prevent the CD-ROM from automatically playing)
Dialog Box - Keyboard Shortcuts
1. CTRL+TAB (Move forward through the tabs)
2. CTRL+SHIFT+TAB (Move backward through the tabs)
3. TAB (Move forward through the options)
4. SHIFT+TAB (Move backward through the options)
5. ALT+Underlined letter (Perform the corresponding command or select the corresponding option)
6. ENTER (Perform the command for the active option or button)
7. SPACEBAR (Select or clear the check box if the active option is a check box)
8. Arrow keys (Select a button if the active option is a group of option buttons)
9. F1 key (Display Help)
10. F4 key (Display the items in the active list)
11. BACKSPACE (Open a folder one level up if a folder is selected in the Save As or Open dialog box)
1. Windows Logo (Display or hide the Start menu)
2. Windows Logo+BREAK (Display the System Properties dialog box)
3. Windows Logo+D (Display the desktop)
4. Windows Logo+M (Minimize all of the windows)
5. Windows Logo+SHIFT+M (Restorethe minimized windows)
6. Windows Logo+E (Open My Computer)
7. Windows Logo+F (Search for a file or a folder)
8. CTRL+Windows Logo+F (Search for computers)
9. Windows Logo+F1 (Display Windows Help)
10. Windows Logo+ L (Lock the keyboard)
11. Windows Logo+R (Open the Run dialog box)
12. Windows Logo+U (Open Utility Manager)
13. Accessibility Keyboard Shortcuts
14. Right SHIFT for eight seconds (Switch FilterKeys either on or off)
15. Left ALT+left SHIFT+PRINT SCREEN (Switch High Contrast either on or off)
16. Left ALT+left SHIFT+NUM LOCK (Switch the MouseKeys either on or off)
17. SHIFT five times (Switch the StickyKeys either on or off)
18. NUM LOCK for five seconds (Switch the ToggleKeys either on or off)
19. Windows Logo +U (Open Utility Manager)
20. Windows Explorer Keyboard Shortcuts
21. END (Display the bottom of the active window)
22. HOME (Display the top of the active window)
23. NUM LOCK+Asterisk sign (*) (Display all of the subfolders that are under the selected folder)
24. NUM LOCK+Plus sign (+) (Display the contents of the selected folder)
2. F1 key (Open the Help topic, if any, for the selected item)
3. F5 key (Update the content of all console windows)
4. CTRL+F10 (Maximize the active console window)
5. CTRL+F5 (Restore the active console window)
6. ALT+ENTER (Display the Properties dialog box, if any, for theselected item)
7. F2 key (Rename the selected item)
8. CTRL+F4 (Close the active console window. When a console has only one console window, this shortcut closes the console)
1. CTRL+ALT+END (Open the Microsoft Windows NT Security dialog box)
2. ALT+PAGE UP (Switch between programs from left to right)
3. ALT+PAGE DOWN (Switch between programs from right to left)
4. ALT+INSERT (Cycle through the programs in most recently used order)
5. ALT+HOME (Display the Start menu)
6. CTRL+ALT+BREAK (Switch the client computer between a window and a full screen)
7. ALT+DELETE (Display the Windows menu)
8. CTRL+ALT+Minus sign (-) (Place a snapshot of the active window in the client on the Terminal server clipboard and provide the same functionality as pressing PRINT SCREEN on a local computer.)
9. CTRL+ALT+Plus sign (+) (Place asnapshot of the entire client window area on the Terminal server clipboardand provide the same functionality aspressing ALT+PRINT SCREEN on a local computer.)
1. CTRL+B (Open the Organize Favorites dialog box)
2. CTRL+E (Open the Search bar)
3. CTRL+F (Start the Find utility)
4. CTRL+H (Open the History bar)
5. CTRL+I (Open the Favorites bar)
6. CTRL+L (Open the Open dialog box)
7. CTRL+N (Start another instance of the browser with the same Web address)
8. CTRL+O (Open the Open dialog box,the same as CTRL+L)
9. CTRL+P (Open the Print dialog box)
10. CTRL+R (Update the current Web page)
11. CTRL+W (Close the current window)
Please Share.
Tampil cantik di hari perayaan
'Kolagen.. tidak lah... ini asas vitamin untuk pertumbuhan sel'
'apa la tu? mahal ka?'
'vita E dan vita C saja, tidak mahal, kalau kolagen tu mahal apalagi yang main suntik, itu pun kesan dia sekejap sahaja, ni kesannya berpanjangan'
'Oh! berapa la tu...'
'nanti saya PM or Whatsapp ko aa... sebab ada promosi ba ni bulan, buli ba kan'
Belum berjaya dalam perniagaan atau hidup?
- Kosongkan minda- Bertenang sebab kek besar-besar nak telan terus adalah bahaya! Boleh mati tercekik. Gajah besar2 nak makan sekaligus pun tak boleh, tak muat mulut. Potong bahagian kecil-kecil.
- Tentukan dahulu atau fikirkan apakah matlamat perniagaan atau matlamat diri yang anda mahu capai dalam tempoh yang singkat. Contohnya 1 tahun daripada sekarang.
- Kemudian pecahkan matlamat tersebut menjadi 4 suku tahunan. Setahun 12 bulan tetapi kita bahagikan 4 bahagian menjadi suku tahunan (3 bulan).
- Kemudian tuliskan apakah 5 perkara penting yang anda mahu perbaiki dalam bisnes anda segera?
- Kemudian mulakan dengan fokus 3 perkara yang paling penting dari 5 perkara tersebut.
- Fokus untuk perbaiki 1 perkara yang paling penting.
- Dan jadikan ia matlamat utama minggu ini untuk senaraikan apa yang anda perlu lakukan untuk perkara No.1 penting tersebut.
- Rujuk workbook seminar anda hanya untuk bahagian yang berkaitan perkara No.1 tersebut.
- Senaraikan apakah 10 perkara yang anda perlu buat agar perkara No.1 ini boleh tercapai samada seluruhnya atau sebahagiannya.
- Tentukan apakah yang mesti berlaku untuk perkara No.1 itu menjadi realiti
Financial Freedom dalam islam
Motivasi terbaik
Adakah cukup khasiat untuk bayi dalam kandungan? Bagaimana dengan diri saya?
Lemak trigliserida yang tinggi akan mendapat risiko penyakit jantung
》 Normal = 150
》 Sempadan tinggi =150~199
》Tinggi = 200~499
》Amat tinggi = 500 +++++
》Obesiti
》Diabetis tidak dijaga
》Hipotiroidism
》Penyakit buah pinggang
》Makan banyak kalori tapi tidak membakarnya
》Minum alkohol yang banyak
》Tamoxifen
》Steroid
》Penyekat Beta
》Diuretik
》Estrogen
》Pil pencegah kehamilan
Hindari selsema, batuk dan demam yang juga dikenali sebagai alergi
Selsema, batuk dan demam adalah penyakit yang biasa kita hadapi dari kita masih baby lagi. Perubahan cuaca, pemakanan yang tidak sihat, dan faktor lain seperti pregnant adalah menjadi penyebab kita menghadapi penyakit-penyakit ringan seperti ini. Tahukah anda sebenarnya apa penyebabnya, faktor yang disebut sebentar tadi hanyalah alasan semata-mata, kerana perasankah anda kenapa doktor bagi antibiotik dan vitamin c. Dan doktor tu tidak sebut pun mengenai faktor-faktor di atas. Hairankan. Kenapa ya?
Faktor sebenar kenapa kita mengalami selsema, batuk dan demam adalah kita sudah kekurangan tahap imunisasi dalam badan kita. Setiap kali kita sakit tentu penadol yang kita cari kan. Tahukah anda fungsi penadol itu? Penadol hanya sebagai penahan sakit sahaja. So bagaimana dengan tahap imun kita, kita tidak dapat lawan penyakit dengan tahap imun yang semakin kurang setiap kali kita sakit. Yang lama kelamaan akan menjadi ZERO.
Kita akan sentiasa mendapat penyakit jika imun kita tidak di TOP UP dan faktor-faktor yang disebut sebelum ini juga menjadi penyebab merebaknya segala virus dan bakteria. Apabila kita sering mendapat penyakit selsema, batuk dan demam ini, merebaknya segala bakteria dan virus ke anggota badan yang lain dan menyebabkan penyakit yang lebih KRONIK seperti barah, tumor, penyakit TB, dan sebagainya. Jangan pula kita terlambat untuk merawat, nanti yang parah itu akan membawa kepada KEMATIAN.
Bagaimana supaya kita tidak kerap alami selsema, batuk dan demam ini? Kalau boleh tidak mahu mengalami penyakit ini langsung. Dengan adanya SET IMUN saya anda boleh atasinya. SET IMUN saya ini mengandungi PELBAGAI VITAMIN yang kita amat perlukan setiap hari untuk menambah tahap imun kita. VITAMIN-VITAMIN ini menjaga badan kita dari sebarang penyakit yang berjangkit. Jika kita mendapat sakit pun itu dari TUHAN yang sedang menguji kita adakah kita ini seorang yang pandai menjaga amanah yang Dia berikan.
Untuk maklumat lebih lanjut bolehlah hubungi saya di talian 0168364486.
Kenali penulis blog
Siapa si penulis blog ini? Saya Norhafizah Abdul Hamid adalah owner dan founder bagi mamaffienda.blogspot.com yang mencerita kehidupan yang saya alami sendiri dan juga ingin berkongsi kepada anda ilmu-ilmu yang saya perolehi. Dengan makna nama saya dalam bahasa arab "Cahaya Penjaga", saya sentiasa menjaga apa sahaja yang berkaitan dengan diri saya. Keluarga saya, rumah saya, barang-barang saya dan tidak dilupakan diri saya sendiri.
Antara prinsip saya ialah menjaga masa itu emas jadi jangan di sia-siakan dengan pembaziran, seperti berfoya-foya di luar tanpa faedah. Selain itu saya juga seorang yang utamakan keluarga dan menjaga kesihatan. Saya berpendapat kecantikan itu adalah perkara nombor dua dari menjaga kesihatan kerana kecantikan itu biarlah dari dalam. Bagaimana kita menjaga dalaman kita? Kita mestilah beristiqomah dan melakukan apa yang disuruh oleh Allah swt dan rasulnya. Selain itu, menjaga kesihatan dalaman kita juga perlu dilakukan, kerana jika kita hanya meminta dari tuhan tanpa melakukan sebarang usaha kita tentu tidak akan dapat. Cuba kita lihat pengemis, mereka berusaha berjalan jauh memakai baju buruk, berwajah comot , semua itu adalah usaha mereka untuk lebih nampak mereka ini layak untuk dikasihani. Walaupun ada diantara mereka yang bertalam dua muka, kejap mengemis kejap lagi makan di restoran mahal-mahal.
Anda tahukah selain kecantikan, kesihatan itu juga yamat penting dalam hal lain. Seperti dapat menjalani hidup yang harmoni dan gembira. Contohnya, bila kita sekeluarga ingin bercuti ke luar negara, tiba-tiba salah seorang ahli keluarga jatuh sakit selsema. Pasti pihak kastam di pintu masuk ke kapal perlu rekod kesihatan dari doktor untuk mengatakan selsema yang dihadapi adalah selsema biasa sahaja. Bukan selsema yang berjangkit seperyi influenza H1N1 yang kini dikenali H7N5. Jika mereka ditahan, maka kegembiraan mereka terbantut disebabkan kesihatan yang tidak mengizinkan.
Begitu juga kepada mereka yang mengerjakan umrah dan haji. Mengerjakan umrah dan haji perlukan fokus yang tinggi dan tenaga yang banyak. Kerana itulah syarat yang diwajibkan oleh Tabung Haji, hanya yang berkemampuan dari segi wang dan kesihatan yang dibenarkan oleh doktor sahaja mendapat green light ke tanah suci Mekah. Haji dan umrah ini banyak dugaannya, Allah sentiasa menguji mereka yang melakukan kebaikan. Tanpa iman yang kukuh dari awal sudah tentu dugaan yang dihadapi amat dasyat sekali. Banyak kisah dari tanah suci yang mereka kongsikan di dalam majalah Mustika. Bagaimana kita dapat menjaga iman kita? Sudah tentulah kita perlu tunaikan apa yang disuruh dan tinggalkan apa yang dilarang oleh Allah swt dan rasulnya. Selain itu, kita perlulah berfikir secara positif apa yang berlaku di sekeliling kita. Kesihatan juga penting di sini, bagaimana kita melakukan solat dalam keadaan yang sakit. Tentu tidak selesakan, sedangkan bila hanya selsema sahaja kita susah untuk mendapat solat yang kusyuk. Kenapa? Kerana kita tidak dapat fokus dalam melakukan ibadah.
Saya dari tadi asyik bercerita mengenai kesihatan kan. Kerana di sini saya ingin sharing dengan anda mengenainya. Saya suka sharing dengan orang lain mengenai apa yang saya tahu. Saya juga ingin membantu kepada mereka yang sudi. Hanya diri anda sahaja yang perlu bantu diri anda sendiri, adakah anda terima atau menolak apa yang saya kongsikan dengan anda.
Anda boleh hubungi saya di 0168364486. Saya sedia membantu anda, hanya anda yang menentukan hidup anda.