Muka kebas dan berkerenyut secara tiba-tiba adalah tanda-tanda Bell's palsy

[11/1, 11:53 PM] : Bell's Palsy

Tidak diketahui secara khusus. Ada kajian cakap sebab jangkitan virus dan ada yang cakap sebab kekurangan Vitamin B. Bell's Palsy ini merupakan kegagalan saraf ke-7 di bahagian muka. Muka selalunya paralyze sebelah macam orang kena strok. Tapi hanya muka sahaja yang paralyze..tubuh badan lain ok.

Ok as for me.. ia bermula dengan sakit kepala macam migrain. Mula-mula sakit macam kena cucuk-cucuk di atas kepala. Lepas 2-3 hari sakit mencucuk-cucuk di bahagian belakang kepala. Bila makan macam lidah kebas-kebas.. Masuk hari ke 4.. time lunch boyfriend saya tegur.. Kenapa muka macam lain. Waktu itu saya makan memang susah.. rasa macam sudu tu besar betul..

Saya kemudiannya terus ke klinik dan emergency. Disebabkan saya tiada diabetes and high blood so kena diagnose Bell's Palsy.

Selepas tu, hasil pembacaan dan cadangan dari sifu... sifu mencadangkan vivix tapi tiada peruntukan. So saya ambil B-complex Shaklee dan Ostematrix Shaklee. Pada masa yang sama, ambil ubat hospital steroid untuk tahan sakit , ubat saraf , attended fisio dan buat urutan muka sendiri seperti yang saya baca dalam internet.

Saya ambil B-complex Shaklee double dose untuk 2 minggu pertama. Iaitu 2 biji sehari. Ostematrix Shaklee ambil macam biasa 4 biji sehari. Lepas 2 minggu memang nampak perubahan sudah.

Selepas itu, saya continue B-complex Shaklee double dose dan Ostematrix Shaklee 1 month. Dan semakin baik dan baik dan baik. So sampai sekarang masih ambil B-complex Shaklee dan Ostematrix Shaklee pada dose normal. Syukur kenal Shaklee, kalau tidak sampai sekarang mungkin muka saya masi paralyze sebelah.

Sharing dari Evelina.


[11/1, 11:53 PM] : First Week With Bell's Palsy: The Do's and Don't

Minggu pertama memang rasa down dan sakit.. Sebabnya kita malu dan berfikir macam mana kalau saya inda pandai sembuh. Macam mana kalau muka saya kekal seperti ini.. Macam-macam bermain di fikiran. Tapi jangan risau, mesti bina keyakinan diri tu. Jangan malu sebab kita harus yakin bahawa kita pasti boleh sembuh .Teruskan makan ubat yang hospital bagi dan banyakkan berehat..Klinik pakar akan cadang buat fisioterapi...mesti pigi ya..

Minggu pertama adalah sangat kritikal.. Kalau kamu baca entri ini sewaktu masih berada di minggu pertama Bell's Palsy..gunakan info2 ni dan pasti akan cepat sembuh.. Kalau baru ja jumpa entri ni pun teda masalah.. ikut ja ya.. Dan banyakkan berdoa serta makan ubat.


First sekali adalah  DONT

1. Jangan tidur pada bahagian muka yang lemah.. Kalau bahagian yang kena adalah kanan,, jadi perlu tidur mengiring ke kiri atau sebaliknya ya
2.Bila basuh muka atau mandi, jangan gosok atau lap ke bawah.. Harus sentiasa lap atau basuh muka ke arah atas. Maksudnya macam urut muka tetapi mesti ke atas. Mesti lebih berhati-hati time mandi. Saya pada awalnya terlupa mata inda pandai tutup..sekali time mandi sabun masuk p mata..sakit n pedih..kesian..so hati2 ya.
3.Jangan terlalu terdedah pada angin dan matahari kerana boleh menyebabkan jangkitan pada mata atau kerosakan pada mata
4.Kalau boleh jangan minum atau makan apa2 yang berasaskan susu.

Second adalah  DO

1.Bila rasa sakit.. tekap guna tuala yg suam2..Jangan pula letak yg panas..nanti melecur muka..
2.Mula kunyah gula2 getah di bahagian muka yang lemahKunyah makanan pada bahagian muka yang lemah.. Geng mmg susah mau makan..tapi kena makan juga di bahagian yg lemah supaya itu otot2 tetap bekerja... Kadang sedih sebab makanan macam mo terkeluar dari mulut.. apatah lagi kalau minun air..So chiayo2 ah..
3.Mula minum guna straw di bahagian yang lemah..
4.Bila keluar rumah sekurang-kurangnya mesti pakai spek hitam sebaba otot mata tidak begitu berfungsi jaid bila cahaya terik sepatutnya mata kita pandai mengecil sendiri..Tapi sekarang otot mata tia dapat berfungsi dengan baik so kalau boleh elakkan berpanas dan berada di tempat yang berangin. Sebab semua ni boleh menyebabkan infection pada mata nanti. (Doktor pakar sendiri yang cakap tau).
5.Buat exercise muka.. Kalau mau sembuh cepat mesti rajin buat urutan muka ya..(Nti sya terangkan bagaimana exercise muka ya)
6.Minum banyak air sekurang-kurangnya 3liter sehari. Ini untuk memastikan badan kita dapat serap ubat atau vitamin yang kita makan pada tahap maksimum.
7.Ambil multivitamin B-Compleks
8.Kalau mata suda tidak pandai tutup sendiri, bila tidur pastikan tutup guna kain atau tuala. Bila bangun pagi2 memang akan nampak kabur2 sebab mata tidak tutup habis time tidur dan terkena angin.. So its ok. Titiskan ubat mata yg dikhaskan utk melembabkan mata ya. Melainkan ia berpanjangan selama satu hari..cepat2 jumpa doktor. Mesti tolong mata kita dgn menutup menggunakan tangan sekerap yang boleh.

Tanda-tanda kekurangan kalsium dan Ostematrix Shaklee boleh membantu

Semalam kami meeting mengenai Ostematrix Shaklee! Banyak benda dan perkara yang saya tidak tahu...itulahkan kurang ilmu..tapi kalau tak dicari macam mana mahu tahu kan!

Jom kenali tanda-tanda kekurangan kalsium dalam badan kita, dan masalah yang boleh ditangani jika kita ambil ostematrix Shaklee ni.

Antara kes melibatkan ostematrix!

[11/8, 8:31 AM] ‪+60 11‬: Hips fracture bleh amik AHJT?

[11/8, 8:35 AM] Master: Oste lebih sesuai lisa

Dulu sblm kenal Shaklee.. Sy paling x suka minum susu. Sbb setiap kali minum susu, perut2 sy memulas.. Pastu x lama kena gastrik.

Pernah masa pregnant, kawan kasi try sy free sample kuih makmur. Rupa2nya dia pakai susu. Terus sy kena gastrik. Tghari tu juga sy ada review doktor, tekanan darah sy naik gara2 gastrik.

Sbb tu.. Lepas bersalin. Byk gigi yg rosak dan gugur.. Sbb kurg kalsium. Masa mengandung anak kedua pun, jari2 tangan sy selalu cramp. Lepas bersalin pun masih cramp.

Lepas 3bulan ambil esp dan alfalfa.. Baru sy kenal ostematrix. Punya siok!! Paling best sbb kurgkan sembelit. Lancar ja membuang setiap pagi. Heran husband sy selalu dlm tandas, berak pun x sampai 3min siap suda 😂

Lepas beranak anak kedua.. Tiada lagi masalah gigi rosak. 😁

[11/11, 9:33 PM] ‪+60 16‬: Mkn oste terbaik.. Tidur pun lena sja.. Membuang esok pagi pun smooth jaa... Ini sy rasa laa klu mkn oste 😁
[11/11, 9:33 PM] Master: Betul. Tidur lena tanpa gangguan. Bsok pagi bangun terus rasa cergas kan?

[11/11, 9:34 PM] Master: Ppuan mengalami kadar penyusutan kalsium lebih cepat berbanding lelaki.. Terutama time period. Jd masa period, bole ambil oste lebih sikit.

[11/11, 9:34 PM] ‪+60 13: Sa paling suka la ni ostematrix.. lepas beranak czer.. selalu sakit pingang o.. Tpi lepas Telan ostematrix. Bagun pagi x rasa sakit pingang..

[11/11, 9:35 PM] Fie Mamaffienda: Kalau hari badan rasa berat sangat dan rasa malas..malam ambil 4 biji ostematrix... Besoknya badan rasa ringan sangat.. Membuang pun lancar hiii

[11/11, 9:36 PM] ‪+60 14‬: Yaba..masa prgy sebelum kenal oste selalu cramp kaki klu malam..nasib sda kenal oste masa 3rd prgnancy..teda sda cramp2.

[11/11, 9:36 PM] Master: Oste Kasi kurg senggugut juga tu ivy

[11/11, 9:36 PM] ‪+60 13‬: Selalu apa tanda Lau kurng kalsium..
[11/11, 9:36 PM] Master: Tanda2.. Gigi mudah retak.
[11/11, 9:37 PM] Master: Cepat sakit pinggang
[11/11, 9:37 PM] Master: Tanda2 kurg kalsium.. Insomnia. X dapat tidur malam. Ayam berkokok baru dia mau tidur
[11/11, 9:38 PM] Master: Otot kejang pun tanda2 kurg kalsium

[11/11, 9:40 PM] Master: Apa jadi if kalsium tidak ada magnesium?
[11/11, 9:42 PM] Master: Ya betul fizah. Klu tiada magnesium, bole jadi kanser tulang.. Tulang terbina di atas otot atau sel 😖

[11/11, 9:42 PM] ‪+61 4‬: Sa yg experience tu kuku cepat/ tumbuh panjang dr kadar biasa.
[11/11, 9:43 PM] ‪+61 4‬: Sa mkn vita lea, vit c, vit b sma esp jg.
[11/11, 9:43 PM] Master: Naa itu la semua tu kasi subur kuku 😂

[11/11, 9:43 PM] ‪+60 13‬: Lau berus gigi.. tu gusi senang berdarah pun kurng kalsium juga ka tu..
[11/11, 9:44 PM] Master: Gusi berdarah

Makan Vitamin C, Vita-Lea & Ostematrix.
Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium & Vitamin D. Vitamin D fungsinya menyerap kalsium.
Vita-Lea mempunyai Vitamin K yang fungsinya membekukan darah, mengurangkan risiko pendarahan.
Oya.. Klu bf dan kurg kalsium.. Bole rasa tu.. Masa baby menyusu.. Gigi kita rasa ngilu2

[11/11, 9:47 PM] ‪+60 13‬: Adakah anda mengalami salah satu simptom2 berikut?

- Kekejangan otot atau semut-semut
- Sukar tidur (Insomnia)
- Sembelit
- Senggugut
- Menopause
- Sakit pinggang dan kaki
- Cepat naik angin
- Mudah terkejut
- Luka susah sembuh
- Darah pada luka lambat beku
- Sakit sendi
- Tekanan darah tinggi
- Sakit jantung
- Lemah, tidak berdaya dan cepat letih
- Rambut gugur
- Kuku mudah patah
- Ekzema
- Kenaikan paras kolesterol dalam darah
- Kebas tangan dan kaki
- Gemuruh
- Rheumatoid arthritis
- Gigi mereput
- Depresi
- Hyperaktif

Jika YA..

Anda sebenarnya mengalami kekurangan KALSIUM!!

[11/11, 9:47 PM] ‪+60 13‬: Lau time preggy suda consume  ostematrix kan.. lepas beranak tu baby cepat tumbuh gigi o.. mcm baby sa.. 6 bulan ada gigi suda.. sekarng umur 1 thn 3 bulan.. mau 14 suda gigi dia.. heheh..
[11/11, 9:48 PM] ‪+60 16‬: Sma kuat tulang baby kn..
[11/11, 9:48 PM] ‪+60 13‬: Ya.. kuat o tu.. Cepat belajar jalan n merangka..
[11/11, 9:49 PM] ‪+60 13‬: Sa punya baby pun sa perhatikan byk sdh gigi dia padahal br 11bln... sdh ada 6gigi ah.. bkn mcm abg2 dia dulu

Sy sampai tya doc gigi..anak sy kurang kalsium ka doc sbb dia setahun 3 bulan bru 4 gigi..tapi doc ckp jgn risau klu budak2 lambat tumbuh gg bukan sbb kurang kalsium..tapi klu cpt rosak gigi yg berkait rapat sma kalsium dan pemakanan

Sudah baca? Mesti serba sikit kita sedar...diantara diatas tu kita alami sendiri! So apa lagi, jangan lambatkan...lagi cepat kita ambil ostematrix lagi cepat badan kita heal....

Jangan lupa badan sihat keluarga bahagia....

Luka cepat sembuh dan tidak tinggalkan sebarang kesan dengan Herbal Blend dan Zinc Shaklee

Kita memang susah mahu elak daripada terluka. Kalau memasak mesti terluka masa menggoreng, kalau memotong kadang terguris jari, kalau mengemas rumah mesti terlanggar itu ini.

Apalagi jika mereka yang punya anak aktif, dikejar sana, diteriak sini masih juga luka sana sini. Lainlah kalau dijaga 24 jam, tak boleh berenggang nanti takut luka sana sini. Adakah orang sanggup buat gitu? Hmmmmmm mana ada! Macam mana mahu buat kerja yang lain.

Jika anda punya luka luar atau dalaman bolehlah gunakan Herbal Blend dan Zinc dari Shaklee.

Herbal Blend ni sejenis krim untuk sapuan luar sahaja. Bukan disapu diluka, pedas. Sebab ia mengandungi estrak daun dari peppermint. Sapukan dikelilingi luka. Jika ada patut sapu di patut sahaja. Boleh digunakan untuk ibu yang baru bersalin, sapu di stretch mark sana.

Zinc Complex ini sejenis kapsul, diambil dengan menelan. Fungsinya banyak, antaranya menyembuh luka dengan cepat. Bertindak dari dalam. Ia juga mengeringkan luka dengan cepat, so bagi mereka yang beranak ceser tu boleh ambil ni Zinc. Luuka pembedahan biasa juga boleh ambil. Tidak mahu telan? Boleh.. Pecahkan dan campurkan air sedikit dan taburkan atas luka. Zinc ni juga sesuai untuk orang berjerawat. Kalau mahu effect lebih menakjubkan lagi boleh tambah ESP dan vitamin C dari Shaklee.

Ini perbincangan antara teman!

[10/30, 6:03 PM] ‪+60 13‬: Hi.. Maw tanya vitamin apa yang ble bikin cuci luka.. Zinc ka tu

[10/30, 6:03 PM] ‪+60 13: cuci luka basic H.. sapu herbal cream...

[10/30, 6:03 PM] ‪+60 13: Bikin sembuh luka zinc..

[10/30, 6:04 PM] ‪+60 13: Ya blh juga guna zinc kasi sapu tu luka..meaning blh kasi hancur jd serbuk sapu d bhgn luka..

[10/30, 6:05 PM] ‪+60 13‬: Klu luka lps bsalin tu bole jga la tu kan..Hee

[10/30, 6:05 PM] ‪+60 13‬: Xla normal

[10/30, 6:06 PM] ‪+60 13‬: Hahha..telan saja ba..cepat juga sembuh tu..

[10/30, 6:08 PM] ‪+60 13‬: Kalo mkn luka2 biasa luaran sa pernah la... mcm tu jerawat sa pernah cuba

[10/30, 6:09 PM] ‪+60 13‬: Oya xda kesan ka tu ah mkn vitamin e masa pregnant

[10/30, 6:10 PM] ‪+60 19: Vita e, x ble makan masa preggy..

[10/30, 6:14 PM] ‪+60 13‬: Kalo rajin sapu cpt la hilang😅

Try jangan tak try..luka berparut memang tidak disukai! A

Air kencing kuning gelap tanda kegagalan fungsi buah pinggang!

Siapa yang selalu menghadap masalah air kencing berwarna kuning gelap? Tentulah mereka yang tidak atau kurang prihatin tentang pengambilan makanan dan minuman mereka. Terutamanya mereka yang mengambil ubat dihospital atau ambil suplemen. Semakin banyak ubat atau suplemen yang ditelan, semakin banyak air yang perlu diminum. Semestinya air mineral ya!

Mereka yang terlalu makan yang berempah dan minum air manis juga menyebabkan kegagalan buah pinggang kita memproses dan mentapis bekalan yang kita makan. Buah pinggang kita ini seperti sebuah mesin basuh kain, kalau sikit air yang kita guna, kain dan sabun berserta kotoran masih melekat. Ditambah lagi softlan wagian, tentu kotoran masih melekat.

Ini perbualan mengenai kes kegagalan fungsi buah pinggang!

[10/28, 10:50 PM] ‪+60 10: Kalau kuning gelap air kencing, tu kurang minum air
[10/28, 10:50 PM] ‪+60 10: Bila kita makan suppleemnt, definitely we need to flush out juga..so air sgt penting
[10/28, 10:51 PM] ‪+60 10‬: Kalau x beban pada kidney
[10/28, 10:51 PM] ‪+60 10‬: Tu kes kidney failure
[10/28, 10:58 PM] Master: Klu kurg minum air.. Contoh.. Air yg kita guna utk cuci kain dlm washing machine. If air kurg, pakaian kita x bersih dan mgkn bertambah kotor. Begitu juga keadaan dlm bdn kita ni 70% air. If kurg, fungsi organ akan terjejas.

Kalau ada apa-apa kekurangan bolehlah tinggalkan di komen ya!

Kenapa Alfalfa Shaklee sangat berkesan untuk membuang toksik dan sebagai diet seharian kita?

Kenapa Alfalfa Shaklee sangat berkesan untuk membuang toksik dan sebagai diet seharian kita?
Kenapa saya suggest Alfalfa Shaklee kepada anda?

Semestinya saya juga penggunaan Alfalfa Shaklee. Saya ambil dan merasai sendiri impaknya kepada diri saya. Macamana? Hampir 4 botol sudah saya ambil ni Alfalfa, memang berkesan dengan saya! Begini, sebelum ni badan rasa malas mau buat kerja, cepat penat akibatnya kerja di rumah banyak tidak terbuat. Walaupun banyak minum air badan kurang berpeluh. Tapi sejak ambil alfalfa, badan bberpeluh-peluh masa buat kerja, makin banyak peluh makin pula bertenaga buat kerja.Syoknyaa! Sifu saya bilang alfalfa tu kasi tukar lemak pergi tenaga, berpeluh tu adalah proses penukarannya. Selain membuang lebihan air dalam badan.

Banyak lagi kelebihan alfalfa ni. Sebab produknya 100% dari alam semulajadi. Namanya pun diambil sempena nama pokoknya, alfalfa. Pokok alfalfa mempunyai akar tunjang yang panjang bertujuan mencari bahan nutrisi di dalam bumi yang tidak tercemar. Memang banyak berjual di pasaran, apalagi kalau di sinsang (kedai ubat tradisi cina), pokok asalnya dikeringkan. Tapi tahukah anda bahawa nutrisinya mencukupi? Macamana dengan cara penanaman, tidak mengurangkan nutrisi di dalam pokoknya ka? Produk lain ikut piawaian kandungan nutrisi asalkah? Shaklee mempunyai piawaian yang tinggi bagi produk mereka, setiap tumbuhan dan pemprosesan dikaji terlebih dahulu. Jika dahulu hanya sekilo pokok alfalfa diperlukan untuk sebiji kapsul alfalfa, kini untuk mencukupkan piawaian nutrisi, perlukan 2 kilo pokok alfalfa. Begitulah contohnya piawaian yang dilakukan oleh para saintis Shaklee.

Antara kelebihan Alfalfa Shaklee
1. Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia
- kenapa? Sebab pokok alfalfa yang diusahakan dan dimakmalkan oleh group shaklee mempunyai zat yang tinggi. Setiap proses dijaga dengan baik untuk memenuhi keperluan sebiji kapsul alfalfa itu sendiri.

2. Sebagai penggalak susu yg mempercepatkan penghasilan susu badan untuk ibu meyusukan bayi
- Alfalfa adalah herbs, so ianya panas macam jamu di luar sana. Ia akan memanaskan dalaman kita, bila panas susu akan terhasil dengan banyak.

3. Mencuci usus bagi membuang toksik
- macam sebelum ini, alfalfa adala herbs, ia juga bertindak untuk membuang toksik. Ya saya ambil alfalfa untuk tujuan ini juga. Bila kita berak, warnanya akan kehitaman (1st berak la) itupun kalau mahu cepat terbuang semua toksik kena tambah dengan Dtx dan herblax.

4. Memberi sensasi ‘rasa sejuk’
- orang yang selalu kena gastrik dan pedih ulu hati sebab makan makanan pedas dan bercampur2 sesuai ambil Alfalfa. Fungsinya macam gaviscon juga, sejuk2 dan akan melegakan perut. Saya suka rasa sejuk2, kalau ambil 5 biji pun rasa syok!

5. Memberi kelegaan semasa haid
- fungsi herbs meredakan dalaman kita ketika badan tidak sihat. Seperti juga ketika haid, memanaskan badan dan mencairkan darah haid yang beku.

6. Merawat arthitis
7. Bagus untuk elergi dan ekzema
- apabila toksik dalam badan sudah terbuang, maka segala elergi pun ikut sama. Alfalfa Shaklee juga berfungsi sebagai antioksidan dalam badan kita.

8. Merawat athma
9. Menghilangkan kelesuan dan tekanan
- herbs dalam badan yang terkandung dalam alfalfa akan menukarkan lemak kita ke tenaga. Alfalfa ni sebagai penggalak kepada proses penukaran tenaga dalam badan kita. Saya selalu rasa ni bila saya ambil Alfalfa, badan akan berpeluh banyak (membuang air lebihan dan proses penukaran tenaga berjalan), dalam masa yang sama bertenaga dalam buat kerja2.

10. Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan buah pinggang
- bila kita ambil herba, kita wajib minum lebih dari hari biasa. Kalau boleh lebih dari 3 liter sehari. Bila sudah minum air banyak, herba tadi bersama air akan mencuci organ penghadaman kita.

11. Meneutralkan asid dalam badan
12. Merawat masalah keputihan pada wanita
- seperti juga manjakani, Alfalfa merawat masalah yang dihadapi oleh wanita, apalagi yang belum kahwin, masalah keputihan memang merisaukan!

13. Membesar dan menegangkan payudara
14. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri
- memang memberikan tenaga yang banyak..tanpa disedari!

15. Memulihkan urat selepas bersalin
16. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
17. Meningkatkan stamina seorang suami
- boleh juga dikongsi bersama suami anda!

18. Melegakan sembelit
19. Membuang angin dalam badan
- herba memang buang angin, so jangan risau. Mula-mula ambil memang sakit badan. Kenapa? Sebab badan kita banyak angin so Alfalfa akan keluarkan angin tu dulu, tu la rasa sakit. Sehari dua badan akan rasa ringan dan bertenaga! I love that moment!

20. Melegakan sakit sendi dan belakang

Penutupan jalanraya di Jalan Bukit Manggis, Papar dari 4hb November sehingga 17hb November

Notis umum dari JKR

"Orang awam adalah dimaklumkan bahawa Jalan Bukit Manggis, Papar akan ditutup untuk kerja-kerja penyelenggaraan jambatan di KM 8.600, pada 4/11/2015 hingga 17/11/2015. Pengguna Jalanraya adalah dinasihatkan untuk menggunakan jalan altenatif..."

Sebarang kesulitan amatlah dikesali.

PENGARAH KERJA RAYA
JABATAN KERJA RAYA
SABAH

credit to JKR Sabah & Daily Express

Sebenarnya ada peta dibagi, tapi tau la tab murahan...pixels camera pun kecil saja. Siapa mau info lebih lanjut boleh beli newspaper hari ni.

Hiiiiiii nampak jak tu nama jalan dia, teringat plak bekas office. Sana lah salah satu jalan raya yang diprojek oleh company. Banyak tul kes, hmmm biarkan berlalu hiiiiiii....


#enjoyourlife #mamaffiendalifestyle

Games: Criminal Case di Facebook

Tentu semua orang suka main games kan, apalagi untuk hilangkan boring. Games yang paling famous sekarang ialah coc (clash of clan). Tapi tu sesuai untuk yang suka strategy jak dan ada banyak masa terluang.

Bagi yang macam saya ni, time si anak tidur sahaja baru berpeluang main games di tepon, hanya Criminal Case sahaja peneman kami. Kami perlu tunggu energy refilled dulu baru boleh main. Kalau tiada energy, tidak la dapat main.

Seronok juga main game ni, kita boleh kenal barang2 dalam bahasa English. So vocabulary kita pun bertambah. Selain tu, perbualan2 dalam games ni boleh tingkatkan grammar. Sayangnya tidak pula dapat berchat bagi yang sedang online. Yang bagusnya, kita boleh main offline dan boleh update klu sudah online nanti.

Ini la level saya sekarang tapi ni case #3

Saya ulang case ni untuk dapatkan ring

Sekarang saya di case #6 dan ulang case #4 untuk ring

Apa itu MLM?

Assalammualaikum dan salaam sejahtera ...

Kita dengar sahaja perkataan MLM ramai yang beranggapan buruk. Sebenarnya saya pun Sana juga pada mulanya, tapi setelah mengikuti business dengan #shaklee ni saya lihat banyak manfaatnya MLM dari yang saya sangkakan. Apa sebenarnya MLM ni? MLM adalah singkatan Dari perkataan Multi Level Marketing, di mana perlunya suatu rantai ejen atau ahli perniagaan untuk menjalankan perniagaan tersebut dengan menjual produk dan memperkenalkan servis menjadi ahli di bawah selia si ahli. Setiap ahli pertama perlu mendaftarkan beberapa ahli sebagai rangkaian mereka. MLM ini bertujuan untuk mengurangkan kos pengiklanan produk yang mereka pasarkan. Dengan adanya rangkaian ini, setiap ahli boleh memperkenalkan produk mereka samaada yang lama atau yang baru. Begitu juga jika ada diskaun atau potongan harga. Jika jualan si ahli mencapai ribuan, maka ada rewards yang mereka akan dapat, seperti bonus, barang percuma, diskaun harga yang tinggi dan sebagainya.

Begitu juga dengan business dengan Shaklee. Mereka mencari ahli dan memberi ilmu untuk menjadi seorang jurujual yang berjaya. Shaklee bukan sahaja produknya bermanfaat kepada kita, malah bonus yang kita dapat pun berbaloi dengan usaha kita. Kalau kita rajin dan cekal hati, tentu kita akan dapat apa yang kita mahu kan! Begitu juga dengan business yang berkaitan dengan MLM ni.

Sebelum shaklee saya ada ikut business lain, Mayfirst. Tapi tidak berjalan, tidak berjaya. Kenapa? Tiada virtual guide, hanya diberi buku panduan sahaja. Kalau shaklee, selain buku panduan, orang di upper kita membantu dalam hal-hal product dan business. Bukan itu sahaja, shaklee mengadakan kelas-kelas untuk menambah ilmu, ada yang percuma ada juga berbayar. Terpulang pada kita sahaja, mahu berkorban atau duduk di bawah tempurung. Banyak lagi kemudahan yang diberi, hanya kita sahaja mahu atau tidak. Kalau kita malu untuk tunjukkan muka atau tidak ada masa untuk hadir kelas, internet kan ada, klik, taip, baca dan share sahaja. Sekarang kemudahan hanya di hujung jari kita sahaja.

Untuk menjadi seorang yang berjaya ini sebenarnya perlukan pengorbanan dari segi segala hal. Tidak lupa sokongan dari orang yang terdekat dengan kita, seperti suami/isteri, anak2, ibu Bapa, adik beradik atau dari kawan karib kita sendiri. Saya punya mentor dalam Shaklee ni, sebenarnya mereka yang telah berjaya banyak berkorban, mereka berkorban dari segi kerja, mass dan wang untuk mencapai matlamat mereka. Saya berharap suatu hari nanti saya boleh jadi seperti mereka. Memang banyak halangan, namun ketabahan hati belum mencukupi untuk menempuh halangan tersebut, kerana perlunya teman disisi untuk bersama2 menempuhnya. Sebab kejayaan itu nanti akan dirasai bersama2 bukan. Seperti, kita solah dan pasangan pula tidak, tak kan kita sahaja yang mahu syurga. Atau kita pergi makan di restaurant, kita order yang paling sedap untuk dimakan bersama2, tapi si dia tidak dapat sentuh pun makanan tu.

Menu masakan: Maggi kari goreng

Jika anda seorang peminat maggi, boleh cuba di rumah. Tak kan asyik makan maggi goreng dekat kedai mamak plak. Dah la kos minyak naik, kos parking lagi dan kos duit pun bertambah.

Menu ni senang saja, anda pun boleh create sendiri bahan-bahan.

Bahan-bahan

Maggi kari - berapa sahaja bungkus yang korang nak bergantung kepada berapa ramai oeang yang perlu disuapkan.

Telur sebiji - kalau ada isi ayam lagi baik, dipotong dadu kecil2. selalu isi ayam ni banyak di bahagian dada ayam.

Kicap

Sos cendawan - sos ni tidak lah wajib yang penting sos apa yang ada di dapur anda

Bawang besar sebiji - dihiris2

Cara-cara memasak

1) Sebelum mula menggoreng, maggi perlulah direbus tanpa perencahnya untuk menyenangkan ketika menggoreng. Hanya perlukan 3 minit di air yang mendidih, seperti anda memasak maggi berkuah biasa. Setelah selesai toskan.

2) Apabila anda menggoreng, minyak memang diperlukan, so pandai2 la letak berapa banyak minyak, jangan terlalu banyak, nanti maggi goreng berminyak pula nanti. Kita bukan mahu menggoreng ayam. Letakkan bawang besar, goreng sehingga naik bau. Kemudian letakkan telur atau ayam. Di kacau2. Jika ada ayam, perlulah ditunggu sehingga ayam tu masak.

3) Masukkan perencah maggi, jangan masukkan semua. Jika anda masak dua bungkus maggi hanya sebungkus yang diperlukan. Kalau anda seorang mahukan rasa uhmmmm pada maggi letak lah kesemuanya sekali. Mungkin kali kedua anda memasak maggi goreng anda boleh adjust berapa perencah yang diperlukan.

4) Masukkan sos cemdawan dan sedikit kicap. dikacau2, kemudian masukkan maggi yang telah ditoskan tadi. dikacau sehingga perencah tadi rata keseluruh maggi. Kalau hendak gelapkan maggi, bolehlah tambah kicap lagi. Api perlulah yang sederhana supaya maggi tidak melekat pada kuali.

Setelah siap boleh dihidangkan dan makan!!!

GST:Jimat di dapur,menu sarapan pagi - Nasi goreng sos sotong

GST? wah bukan main lagikan kerajaan sekarang. Macam-macam dorang buat sekarang. Mula-mula BR1M lepas tu pasal perumahan PR1ma. Tapi semuanya berasaskan 1Malaysia konsep. Kalau betul mahu berikan rakyat manfaat, syukurlah. Jangan pula susahkan rakyatkan. Apalagi bukan semua keluarga mampu untuk menyara keluarga mereka. Apalagi yang punya kos yang tinggi. Bayar pinjaman, kereta, rumah sewa, amah dan sebagainya. Bagaimana kalau isteri seorang suri rumah sepenuh masa tanpa pendapatan? amah memang boleh ditolak,tapi kos utama yang lain masih remaining lagi kan.

Disini saya mahu kongsikan bersama anda mengenai cara berjimat cermat. Tidak semua benda, keadaan yang dapat kita jimatkan. Apalagi kalau kita ni tidak tahan melihat benda atau kita ini seorang yang mudah jealousmudah tertarik dengan sesuatu. Berjimat cermat memang baik tapi jangan terlalu sangat sampai memudaratkan kesihatan dan menyinggung orang lain. Seperti satu program di Astro, cheapskate ka tu. Di program ni kita nampak orang yang terlalu berjimat, kadang ada juga cara mereka yang boleh kita ikuti.

Berjimat di dapur memang senang. Kalau ada tanah atau dapat menanam di dalam pasu segala sayuran, memang kurangkan kos pembelian sayuran. Membela ayam, ikan untuk dimakan pun boleh juga. Hobi sebagai memancing juga boleh kurangkan kos pembelian ikan. Tapi si ahli kelaurga mestilah yang tidak cerewet dalam pemakanan dan membersihkan bahan-bahan makanan. Sebab sesetengah orang cerewet dalam jenis ikan yang dimakan dan tidak suka untuk membersihkan ikan. Sayur pula yang dia mahu semestinya yang segar bugar dan gemuk-gemuk belaka.

Kadang bukan sahaja cerewet, tapi membazir. Masak banyak-banyak tapi makan sikit atau makan diluar dengan alasan bosan dengan lebihan makanan tengahari. Bagaimana mahu elakan keadaan membazir ini? Anda tidak perlulah menjadi seorang yang terlalu memilih, pengeli dan sebagainya. Jika 'terlalu' itu sudah melekat, maka pembaziran pun berlaku. Dan kos makanan pun meningkat. Sebagai contoh, nasi yang semalam boleh digoreng untuk sarapan pagi. Jika tidak digoreng, panaskan supaya dapat dimakan sehingga tengahari.

Menu jimat di dapur yang saya mahu kongsikan ialah nasi yang semalam tidak habis di campur dengan sotong masak sos dari semalam juga. Tips supaya sotong masak sos tidak basi sehingga kepagi ialah sotong tersebut perlulah diletak keadalam aisbok setelah tiada siapa lagi hendak makan pada malam itu. Keluarkan sotong jika hendak dimakan pada pagi, boleh juga hanya dipanaskan. Tapi untuk memeriahkan nasi goreng kita, sotong diperlukan sebagai inti-inti. Jangan buangkan kuah sos pada sotong tersebut atau bawang. Buang benda seperti kayu manis, asam keping atau bahan-bahan yang tidak boleh dimakan. Kalau tidak dibuang, semasa makan nasi goreng tersebut, termakan pula benda-benda itu.

Gambat diambil kurang jelas disebabkan kamera tablet yang kurang pixcel.

Diet cara mamaffienda dengan detoks dan aturan pemakanan seharian

Diet memang di perlukan oleh semua orang terutamanya wanita yang menjaga badan. Apalagi kalau mereka yang risau bila kilo mereka naik. Diet juga diperlukan bagi mereka yang lepas beranak dan pemakanan tidak terjaga (seperti saya la tu hiiiiii).

Tapi tahukah anda cara diet yang betul? Kerana dengan diet yang tidak menentu... vitamin dalam badan kita akan berkurangan dan tidak mencukupi. Itu lah masalah zaman sekarang, mahu diet tapi takut jatuh sakit selepas itu. Kenapa kita sakit? sebab kita sudah kekurangan imun dan vitamin dalam badan kita.

So jom diet bersama2... tapi perlukan disiplin yang teguh!

Pertama... sebelum kita mulakan diet kita perlu buang atau menambah sistem penghadaman kita dengan lebih cepat dari biasa. Selalu kita akan membuang 3 hari atau 2 hari begitu... dengan diet cara saya... kita perlu membuang SETIAP HARI. Macam mana? dengan adanya DETOKS anda boleh lakukan. Apa itu DETOKS? anda boleh layari entri saya sebelum ini mengenai DETOKS atau cari di google saja.

Kedua... parlu ambil multi vitamin.. sebab kalau kita diet.. kurang ambil makanan.. vitamin pun kurang juga.. so sini saya pentingkan juga vitamin supaya imun badan kita bertambah insteed of berkurang.

Ketiga.... kalau anda ada gastrik yang teruk.. jangan skip masa makan... jangan risau dengan adanya detoks apa yang kita makan hari ini akan dibuang besok pagi... dan saya cadangkan juga ambil minuman ESP untuk lebih berkesan menahan lapar.

Keempat... Perlu banyak bergerak... jangan asyik duduk sahaja.. buat sesuatu yang membuatkan anda aktif sepanjang hari...bergerak lebih dari sebelum ini... think more than before... itu kalau yang malas mo beriadah atau eksesais la... tapi yang memang going out to eksesais... teruskan...jangan tahan hati lagi.. bukankah kamurang mahu KURUS.. tapi jangan lupa cara diet saya KURUS DAN SIHAT....

Kelima... hmmmm macam ini sahaja yang diperlukan... oh lupa! as usual we have to drink a lot of PLAIN WATER... mineral water.. kalau boleh 2-3 big botol setiap hari...(perlu tengok berat badan juga)..

Jadi sesiapa yang ingin kurus dan sihat bersama saya.. boleh lah hubungi direct dengan saya untuk info lanjut atau order...

Nama: Fieza
Tel: 0168364486 / 0178304550
boleh sms/ whatsapp / Line / FB Messanger
Instagram: mamaffiendalifestyle / Fiendprincess

'Enjoy Your Life'

Singkirkan toksin untuk mendapat kesihatan yang optimum.

TOKSIN.... memang merbahaya... kerana ianya sejenis RACUN!

 Jom SINGKIRKAN racun dalam badan kita... kerana kita sayang badan kita...

Pertama..

Dapatkan khidmat nasihat untuk cara dan produk yang boleh membuang toksin....

Kedua

Dengan adanya produk pembuangan.... kita perlu berdisiplin untuk menyingkirkan bahan racun dalam badan kita... makan suplemen secara konsisten... minum banyak air untuk melancarkan lagi proses penyingkiran...

Ketiga

Khabarkan kepada teman2 dan keluarga betapa pentingnya kita menyingkirkan toksin dalam badan kita kerana ianya adalah racun dan kerana toksin inilah kita mendapat segala penyakit dan lambat sembuh.

Keempat

Hubungi saya untuk mendapatkan khidmat nasihat dan produk

whatsapp/sms

Fieza

016 836 4486

017 830 4550

Kelima

Enjoy Your Life With Healthy Lifestyle

~Sayang sihat dari saya mamaffienda~

Bagaimana hendak ketahui bahawa badan kita ini bebas dari toksin?

Adakah kita sayang dengan diri kita? Adakah kita menjaga badan kita sendiri? Sekarang ini ramai orang sedar mengenai betapa pentingnya menjaga diri. Terutamanya mereka yang sudah lanjut usia. Tapi tahukah kita, dimanakah tahap kesihatan kita berada setakat ini? Pernahkah kita cek dengan doktor peribadi atau pakar? Apa kata mereka? Apa yang anda lakukan jika ketahui bahawa kita perlu lakukan sesuatu untuk mencapai tahap kesihatan yang optimum? Itu kalau pernah cek.. tapi jika mereka yang kurang kemampuan untuk mendapatkan khidmat nasihat doktor.. apakah yang anda buat untuk mendapat kesihatan yang lebih baik?

Cara untuk ketahui tahap kesihatan tanpa nasihat pakar...

Pertama - Kita imbas kembali.... adakah selama ini kita mengamalkan makan makanan yang sihat? adakah kita mengambil sebarang makanan tambahan (suplemen) untuk kekalkan kesihatan.

Kedua - Adakah cara hidup kita berada dalam keadaan yang sihat? 

Ketiga - Adakah kita sering jatuh sakit? Berapa kerap kita jatuh sakit? berapa lama jika kita sakit? Adakah kita mempunyai penyakit kekal atau penyakit kronik?

Keempat - Jika perut kita sihat, ia akan memproses makanan dalam 24 jam, so makanan kita makan hari ini sepatutnya dibuang esoknya... jika anda alami seperti ini.. its ok... tapi jika perlu menunggu sehari dua atau seminggu... ini ada masalah...

Kelima - Adakah kulit anda kering? Badan berbau? kuku merekah? rambut berguguran? semua ini menandakan bahawa badan kita tidak sihat.

Cara untuk menigkatkan tahap kesihatan badan.

Perkara yang utama dan pertama yang perlu kita lakukan adalah kita perlu membuang TOKSIN dalam badan kita. Apa itu TOKSIN? Toksin adalah bahan buangan beracun dalam tubuh manusia. bahayanya toksin ini bukan sahaja menyerang sistem perut kita (pencernaan), malah toksin akan memasuki sistem aliran darah dan menghancurkan sistem yang lain dalam badan kita, terutamanya sistem penyaring seperti hati dan ginjal.

Penyelidikan oleh pakar kesihatan Jepun telah dilakukan dan result membuktikan toksin dalam badan kita didapati seberat 2 kg hingga ke 4 kg... wahhhh cuba bayangkan.. berat dan banyaknya tuuuu... Dalam kajian klinikal pula telah membuktikan 90% pesakit yang alami penyakit kronik terutamanya penyakit kolon atau usus besar adalah berpunca dari kandungan toksin dalam badan dan menyerang ke organ-organ badan.

Dari manakah TOKSIN ini?

TOKSIN ini boleh didapati dari makanan harian kita, terutamanya makanan yang mempunyai pelbagai bahan pengawet dan makanan yang diproses. Makanan yang digoreng atau dipanggang di bara api secara direct juga tercemar dengan toksin. Selain itu penggunaan KOSMETIK (bahan kecantikan) juga boleh menyebabkan pencemaran toksin dari luaran badan. Toksin ini dikenali sebagai Eksotoksin.

TOKSIN juga didapati apabila kita mengalami gangguan emosi dan stress. Adralin akan mengalirkan bahan negatif dan menghasilkan toksin yang dikenali sebagai Endotoksin.

Kenapa kita perlu buang TOKSIN?

Jika kita tidak membuang toksin sejak kita lahir sehingga sekarang, sistem dalam badan kita sudah lemah. Terbukti jika kita selalu sakit dan mengalami sakit yang berpanjangan. Penyakit kita tidak sembuh sepenuhnya setelah ambil ubat. Penyakit kembali lagi setelah mengambil ubat dari klinik atau membeli dari farmasi. 

Adakah anda tidak mahu hidup sihat? Menikmati hidup ini dengan aman, dapat bergaul, berjumpa dan melakukan perkara kita suka bila2 masa sahaja tanpa diganggu oleh kesihatan. 

Kerana inilah juga saya sekarang memulakan membuang segala toksin dalam badan. Hanya dengan beberapa biji suplemen sahaja sehari yang perlu diambil. Tidak dilupakan air mineral perlu diminum sebanyak yang mungkin untuk melancarkan lagi pembuangan toksin dalam badan.